水をたくさん飲んでニキビケア

水をたくさん飲むと、代謝が良くなって肌がきれいになると聞いたことがあります。それで、その方法を試してみようと思いました。一日、2リットル水を飲むそうです。大変そうだけど、水なら手軽にできそうだし、と思って挑戦してみました。
水をたくさん飲んでいたら、お通じも良くなりました。そのせいもあってか、肌も少しきれいになった気がします。肌が潤ってきて、多少はニキビも減ったような気がしています。水でニキビケア、おすすめです。